産後骨盤矯正 Q&A その2

2026.08.22

産後骨盤矯正の回数はどのくらい通えばいいですか?

産後の経過期間や骨盤の歪みの度合い、腰痛などの症状の強さによって必要な回数は変わります。
また、その方の目標や満足度にもよるところはありますが、
おおむね~15回から20回程度が目安です。
もっと早く回復される方もいらっしゃいますし、メンテナンスで継続されている方も大勢いらっしゃいます。
まずはお体の状態を診てからご提案致します。

■初期(最初の1ヶ月):週2回程度。不安定な骨盤を正しい位置に覚えさせるため、少しハイペースで通うのが理想です。

■中期(2ヶ月目以降):週1回程度。状態の安定を見て、少しずつ間隔を空けてメンテナンスを行います。

もちろんその方のご予算や体調、時間的都合なども考慮に入れて無理なく通えるペースで受けていただいております。

産後骨盤矯正は松永さくらの整骨院へ!福山市、松永、尾道市、東尾道、沼隈、御調、新市、府中、駅家、世羅、向島、因島、瀬戸田、しまなみ海道、愛媛県越智郡、三原その他県外からも多数ご来院中です。

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執筆者:柔道整復師 栄養カウンセラー/認定ONP・認定講師 さくらの整骨院 院長 髙橋英章

尾道市・福山市の整骨院・整体院 院長 髙橋英章

学生時代から腰痛に悩まされ数々の接骨院や整体を経験。

開業後は自身の患者としての経験を活かし、その場限りではなく根本的に痛みの出ない施術・身体づくりを提供している。

一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所の栄養療法のカウンセラー資格である認定ONPを2020年福山市で初めて修得。2022年には広島県初となる認定講師の資格を修得。

栄養アドバイザーとして講演やセミナーにも力を入れている。(ONP =オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル)

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