☆骨折 - 尾道市・福山市松永のさくらの整骨院・整体院

骨折した場所はつながったと言われたけれど、以前のようなスムーズな動きが戻らない
固定していた期間が長く、周囲の関節がカチカチに固まってしまった
かばって歩いているうちに、腰や反対側の足まで重だるくなってきた
お天気が悪い日や寒い日に、かつての負傷場所がジンジンと疼く

骨折という大きなトラブルに見舞われた後、多くの方が直面するのが、こうした「その後の違和感」です。骨というお体の中心を支えるパーツが損傷すると、私たちの脳は無意識にお体を守ろうとして、不自然な姿勢や動きのクセを作り出します。その結果、骨そのものが安定した後も、お体全体の連動性が失われたままになり、日常の何気ない動作に支障をきたしてしまうのです。

さくらの整骨院・整体院では、負傷した一部分だけを捉えるのではなく、「骨折という経験を経て、お体全体のバランスがどのように変化してしまったのか」という広い視点に着目します。独自の全身調整を通じて、固まった組織を解きほぐし、本来のしなやかな動きを取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。

骨折後のお体で起きている「二次的な変化」とは

骨が連結し、安定した状態になった後も、お体には目に見えない多くの変化が残っています。

あなたのお体は、今このような「状態」ではありませんか？

ギプス固定などで長期間動かさなかったため、関節の可動域が極端に狭くなっている
負傷した側の筋肉が細くなり、左右の足や腕の太さに明らかな差がある
痛みに対する不安から、無意識に反対側ばかりに体重を乗せて歩いている
階段の上り下りや立ち座りの際、負傷した場所に妙な「ひっかかり」を感じる
お体全体の軸がズレているような感覚があり、疲れやすくなった

これらは、骨を支える周囲の筋肉や膜（筋膜）が柔軟性を失い、お体の「設計図」が書き換えられてしまった状態です。特に、負傷場所を「かばう」という動作は、骨盤のゆがみや背骨のねじれを引き起こし、全身のバランスを大きく崩す要因となります。

なぜ「リハビリ」を終えた後も違和感が残るのか

一般的なリハビリテーションを終え、日常生活に戻った後もスッキリしない場合、そこには「局所」と「全身」のズレが隠れています。

1.「かばい動作」の定着

お体は非常に賢いため、痛みを避けるための最短ルートを学習します。骨が安定した後も、脳はこの「かばうプログラミング」を解除できず、特定の筋肉ばかりを使いすぎる状態が続きます。これが、腰や肩など、本来負傷していなかった場所にまで不調を広げる原因です。
2.組織の「滑走性」の低下

骨折に伴う周囲の腫れや、長期間の固定によって、筋肉や神経の滑り（滑走性）が悪くなります。組織同士が癒着したような状態になると、いくら筋力を鍛えてもお体はスムーズに連動せず、動かすたびに「突っ張り」や「違和感」として現れます。
3.再構築のための「材料」不足

損傷した組織を新しく作り替え、しなやかさを保つためには、お体の内側の環境が重要です。タンパク質やビタミン、ミネラルといった材料が不足しているお体では、一度固まった組織を柔軟な状態に戻すスピードが追いつかず、強張りが定着しやすくなります。

さくらの整骨院・整体院が提案する、独自の「全身調和」アプローチ

私たちは、骨折後の不調を「お体全体の連動性の欠如」と捉え、以下のステップで調整を行います。

ステップ1：徹底したお体の「解析」と見立て

まずはお話を詳しく伺い、いつ、どのような状況で負傷し、現在はどのような動作に不自由を感じているかを確認します。負傷場所の可動域だけでなく、歩行時の重心移動、左右の筋力バランス、骨盤のゆがみをプロの目で詳細に評価し、全身に及んでいる「かばいの連鎖」を特定します。
ステップ2：特殊温熱機器による深層アプローチ

プロのアスリートも愛用する、高性能な温熱機器を導入しています。手技では届きにくい、骨の周りの深い筋肉や、固定によって固まった靭帯、腱へアプローチ。心地よい熱を深部まで届けることで、組織の柔軟性を引き出し、お体がお休みモードへと入りやすい状態を整えます。
ステップ3：さくらの式全身調整法による「軸」の再構築

負傷した場所だけを動かすのではなく、あえて首、背中、骨盤といった「お体の中心軸」から調整を行います。バキバキと音を鳴らすような刺激は一切行いません。非常にソフトな手技でお体全体の軸を整えることで、負傷場所にかかっていた不自然なストレスを解放し、全身が滑らかに連動する状態を目指します。
ステップ4：分子栄養学に基づいた内側からのサポート

ご希望の方には、お体のしなやかさを支えるための栄養アドバイスも実施しています。骨や筋肉の材料がしっかり足りているかを見直し、内側からの「整える力」を後押しするためのヒントをお伝えします。
ステップ5：正しい「荷重」と歩行のアドバイス

良い状態を維持するためには、脳に「怖がらずに体重を乗せても大丈夫」という感覚を覚え込ませることが大切です。左右均等に体重を乗せる立ち方や、膝や腰に負担をかけない歩き方を丁寧にご指導します。

専門家としての責任と安心の環境

私たちは、皆様の安全を第一に考えています。お体の確認を進める中で、もし骨の連結が不十分な疑いがある場合や、骨の中に異物（ボルトなど）が入っている際の特別な配慮が必要な場合、あるいは専門的な精密確認が必要だと判断した場合には、提携している医療機関へスムーズに橋渡しをさせていただきます。安全を最優先に考え、皆様にとって最善の道をご案内することを約束いたします。

また、私たちの調整は非常にソフトですので、骨折後のデリケートなお体でも安心して受けていただけます。

遠方からも、多くの方が「以前のような動き」を求めてお越しいただいてます

骨折という大きな経験は、お体だけでなく心にも「動くことへの不安」を残します。私たちはその不安に寄り添い、お体全体のバランスを整えることで、再び自信を持って一歩を踏み出せるよう全力でバックアップいたします。

福山市内はもちろん、沼隈、尾道、東尾道、向島、因島、瀬戸田、府中市、御調、世羅といった広範囲から、「ここで体が動かしやすくなった」「かばって歩く癖が抜けて楽になった」と喜びの声をいただき、多くの方がさくらの整骨院・整体院へ足を運んでくださっています。

「怪我をする前よりも、スムーズで軽い足取りを取り戻したい。」「不安を感じることなく、趣味の旅行やスポーツを思い切り楽しみたい。」

その願いを叶えるために、私たちは最新の知見と真心を込めた手技で、全力でお手伝いをさせていただきます。骨折後の違和感や、お体のアンバランスでお悩みの方は、一人で悩まずに、まずは私たちの扉を叩いてみてください。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

ご利用料金のご案内（目安）

今のお体がどのような状態にあるかを詳しく分析し、最適なプランをご提案します。

初回	初検料　3,300円＋施術料　7,700円（お体のゆがみを確認し、最適な調整プランを提案いたします）
2回目	6,000円〜（定期的なメンテナンスで、安定したお体作りをサポートします）
プリペイドカード特典	プリペイドカードでのお支払いの場合は、初検料および施術料が1,100～2,200円程度割引になります。

骨折（骨折後のこわばり・リハビリ・体全体の調整）に関するQ&A

骨折した場所のギプスが外れましたが、周囲の筋肉や関節が固まって動きにくいです。

骨折箇所を固定している間に、周囲の筋肉や関節は想像以上に固まってしまいます。当整骨院では、固まった場所だけを無理に動かすのではなく、土台となる骨盤から全身のバランスを優しく整えます。体全体の連動をスムーズにすることで、本来の動きを取り戻すお手伝いをいたします。

骨折箇所をかばって生活していたら、腰や反対の足まで痛くなってきました。

負傷した場所をかばう動作は、知らず知らずのうちに全身のゆがみを引き起こします。バキバキしないソフトな刺激で骨格を調整し、偏った重心を正しい位置へと導くことで、他部位への負担を和らげるサポートをいたします。非常に優しい施術ですので、リハビリ期のデリケートな時期でも安心してお任せください。

早く元の生活やスポーツに戻りたいのですが、何かできることはありますか？

はい、ございます。ボキボキしない安心の調整で、体全体の巡りを後押しし、回復しやすい環境を整えます。また、負担の少ない体の使い方を身につけることで、再発を防ぐコンディション作りをバックアップいたします。一箇所に負担を集中させない「整った体」を一緒に目指しましょう。

骨の修復を早め、強い体を作るために食事で意識すべきことは？

非常に大切です。骨の材料となる栄養素はカルシウムと思っている方がほとんどですが、実はたんぱく質やビタミン、ミネラルを沢山使ってできていますので適切な栄養バランスが回復の鍵を握ります分子整合栄養医学＝オーソモレキュラーの認定栄養カウンセラーの有資格者が内側から「負けない体」を作るための食事アドバイスを行い、外側からの調整とあわせて健やかな体作りを支えます。

夜遅くにリハビリやケアの相談をしたいのですが、間に合いますか？

平日は夜20時まで受付をしております。お仕事帰りや家事の合間など、20時までにご連絡いただければ丁寧に対応させていただきます。予約優先制ですので、落ち着いた環境でお悩みをお伺いし、お一人おひとりの状態に合わせた優しい施術をさせていただきます。

執筆者:柔道整復師　栄養カウンセラー/認定ONP・認定講師　さくらの整骨院　院長　髙橋英章