成長期に多いトラブル（肩・ひじ・すね・腰・成長に伴う身体の痛みなど）

成長に伴う身体の痛みgrowth

成長期に多いトラブル肩・ひじ・すね・腰・成長痛など

主に下記の様な症状が成長期のお子様（小学生～高校生）に多いトラブル、痛みです。身長が伸びる時期にスポーツなどをやりすぎると発生しやすくなります。身体の使いすぎ、いわゆるオーバーユースです。

1.肩の痛み
肩甲骨の可動域低下や広背筋の柔軟性低下、上半身・下半身の疲労からくることが多い（野球、ソフトボール、テニスなど）
2.野球肘
内側型・外側型：上半身・下半身の疲労からくることが多い（テニスひじ・ゴルフひじ）
3.背中の痛み
背骨の側弯症：生まれつきなもの、不良姿勢
4.腰の痛み
腰椎分離症・腰椎すべり症・腰椎疲労骨折：スポーツのやりすぎ、使いすぎ、身体の硬さなど
5.ひざの成長痛
オスグッドシュラッター病：ふとももの前の筋肉（大腿四頭筋）の張りすぎとタンパク質不足
6.すねの痛み
シンスプリント：偏平足、下半身のアライメント不良
7.かかとの成長痛
セイバー病：ふくらはぎ（アキレス腱）の張りすぎ、タンパク質不足
8.足の裏の成長痛
足底腱膜炎：偏平足、下半身のアライメント不良、タンパク質不足

当整骨院での施術内容

まずは骨折の
有無の確認
姿勢チェック
動作チェック
バランスチェック
壁立ちチェック
整形外科的徒手検査
物理施術
トリガーポイント
反射点の施術
さくらの式
全身調整法
アフター検査

step1.骨折の有無の確認
骨折などの可能性がある場合は提携先の医療機関をご紹介いたします。紹介状を書きますので精密検査を受けて、異常が無ければ当整骨院でリハビリを継続します。万が一、骨折していた場合（疲労骨折や軟骨の剥離など）は担当医師と連携を取りながらリハビリを行います。

step2.姿勢チェック〜
身体のゆがみや左右差、筋力などの状態をチェックします。また、シビレや神経の状態も検査します。

step3.物理施術
痛みや炎症が強い場合はアイシングを行ったうえで、プロスポーツ選手も使用している特殊電気機器を使用して痛みと炎症の抑制をはかります。

step4.トリガーポイント・反射点の施術

step5.さくらの式全身調整法
次に痛みの個所とは別に隠れている原因の部分＝トリガーポイント（反射点）を探し施術します。また体のゆがみなどの真の原因にアプローチし、根本的な解決をはかり、再発しない体づくりを目指します。

基本的に「真の原因は痛みの個所とは違う場所にある！」事がほとんどですので、全身のコンディションを調整してあげる事が大切です。

成長期に多いトラブルの背景には実は栄養不足も関与しています。「この時代に栄養不足？？」と思われる方も多いと思いますが、タンパク質とビタミン、ミネラルをたっぷりと補給すると回復が早まることが証明されています。当整骨院では後述する「栄養学的アプローチ」も行っています。

栄養カウンセラーが成長痛早期回復の正しい食事術の個別カウンセリングも承ります。栄養チェック診断付き1時間13,200円

成長期のお子様・学生さん・スポーツでの身体づくりなどの講演も承っております。

一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP・認定講師の立場で分子栄養学に基づく理論的で成長期に必要な健康的な身体づくり・病気になりにくい身体づくり・ケガの予防などの講演活動を行っています。お気軽にお問合せ下さい。

小学生～社会人のチーム・団体・企業学校関係・PTA・その他団体	無料～33,000円ご相談に応じて（交通費・資料代等必要な場合は別途）

＜小学校での講演風景＞

» 身長を伸ばしたいとお悩みの方はこちら
 » 当整骨院の栄養療法への取り組み

成長に伴う不調（膝・かかと・足の付け根のズキズキ感）に関するQ&A

成長期の子どもが、特に膝やかかとを「ズキズキする」と痛がっています。

成長期は骨が急激に伸びる一方で、筋肉や腱の柔軟性が追いつかず、付着部に負担がかかりやすい時期です（オスグッドやセーバー病など）。当整骨院では、硬くなった筋肉を無理に揉むのではなく、土台となる骨盤や全身の連動性を優しく整えることで、特定の場所に集中する負担を逃がし、元気に動ける体作りをお手伝いいたします。

運動をした後に痛みが出やすく、休むと落ち着きます。このまま続けても大丈夫ですか？

無理に続けると、不自然な「体の使い方の癖」がついてしまうことがあります。バキバキしないソフトな刺激で関節の軸を正しい位置へ導き、スムーズな動きをサポートすることで、大好きなスポーツを楽しみながら続けられるよう調整していきます。

いわゆる「成長痛」と言われましたが、何かできることはありますか？

はい、ございます。姿勢の崩れや足首のねじれを整えるだけでも、体にかかる衝撃の逃がし方が変わります。ボキボキしない非常に優しい施術ですので、小さなお子様でも安心してお任せください。全身のバランスを底上げして、健やかな成長をバックアップいたします。

子どもの健やかな成長のために、内側からのケアも大切ですか？

非常に大切です。丈夫な骨やしなやかな筋肉を作るには、材料となる栄養が欠かせません。分子整合栄養医学＝オーソモレキュラーの認定栄養カウンセラーの有資格者が成長期に特に必要な栄養素や、効率的な食事の摂り方をアドバイスいたします。外側からの調整とあわせて、内側からも「怪我をしにくい強い体」作りを後押しします。

部活動が終わった後、夜遅くなっても間に合いますか？

平日は夜20時まで受付をしております。練習後で足が重だるくなったその日のうちにメンテナンスにいらしてください。20時までにご連絡いただければ、予約優先制でスムーズにご案内し、お子様のコンディションを丁寧に施術させていただきます。

患者様の声

自費施術 - 整体（保険適用外の施術の場合）

※自由施術の各種メニューで使えるお得なプリペイドカードがございます。
※プリペイドカード払いがお得です。プリペイドカードのご購入時のみクレジットカードが使えます。

横スクロールできます。

	現金払いの場合		プリペイドカード払いの場合
	初検料	施術料	初検料	施術料
一般（初回）	¥3,300	¥7,700	¥2,200	¥6,800
一般（2回目以降）	-	¥6,000	-	¥4,500
小学生・中学生（初回）	¥3,300	¥5,000	¥2,200	¥4,000
小学生・中学生（2回目以降）	-	¥5,000	-	¥4,000
高校生以上（初回）	¥3,300	¥5,500	¥2,200	¥4,500
高校生以上（2回目以降）	-	¥5,500	-	¥4,500