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成長期に多いトラブル肩・ひじ・すね・腰・成長痛など

主に下記の様な症状が成長期のお子様（小学生～高校生）に多いトラブル、痛みです。身長が伸びる時期にスポーツなどをやりすぎると発生しやすくなります。身体の使いすぎ、いわゆるオーバーユースです。

• 1.肩の痛み

  肩甲骨の可動域低下や広背筋の柔軟性低下、上半身・下半身の疲労からくることが多い（野球、ソフトボール、テニスなど）

• 2.野球肘

  内側型・外側型：上半身・下半身の疲労からくることが多い（テニスひじ・ゴルフひじ）

• 3.背中の痛み

  背骨の側弯症：生まれつきなもの、不良姿勢

• 4.腰の痛み

  腰椎分離症・腰椎すべり症・腰椎疲労骨折：スポーツのやりすぎ、使いすぎ、身体の硬さなど

• 5.ひざの成長痛

  オスグッドシュラッター病：ふとももの前の筋肉（大腿四頭筋）の張りすぎとタンパク質不足

• 6.すねの痛み

  シンスプリント：偏平足、下半身のアライメント不良

• 7.かかとの成長痛

  セイバー病：ふくらはぎ（アキレス腱）の張りすぎ、タンパク質不足

• 8.足の裏の成長痛

  足底腱膜炎：偏平足、下半身のアライメント不良、タンパク質不足

当院での施術内容

基本的に「真の原因は痛みの個所とは違う場所にある！」事がほとんどですので、全身のコンディションを調整してあげる事が大切です。

成長期に多いトラブルの背景には実は栄養不足も関与しています。「この時代に栄養不足？？」と思われる方も多いと思いますが、タンパク質とビタミン、ミネラルをたっぷりと補給すると回復が早まることが証明されています。当院では後述する「栄養学的アプローチ」も行っています。

栄養カウンセラーが成長痛早期改善の正しい食事術の個別カウンセリングも承ります。栄養チェック診断付き1時間11,000円

成長期のお子様・学生さん・スポーツでの身体づくりなどの講演も承っております。

一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP・認定講師の立場で分子栄養学に基づく理論的で成長期に必要な健康的な身体づくり・病気になりにくい身体づくり・ケガの予防などの講演活動を行っています。お気軽にお問合せ下さい。

＜ 小学校での講演風景 ＞

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