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このような関節の痛みでお悩みではないですか?

関節の痛みは、日常生活のあらゆる動作を制限し、精神的なストレスにも繋がります。福山市・尾道市の患者様からは、特に以下のようなお悩みが多く寄せられます。

  • 立ち上がる瞬間、膝に体重がかかると激痛が走る
  • 股関節が詰まったような感じがして、スムーズに歩けない
  • 肩が上がらなくなり、着替えや家事などの日常動作が苦痛である
  • 肘や手首の関節痛がひどく、物を掴む動作が怖い
  • 天気が悪い日や気温が低い日に、古傷や関節がうずくように痛む
  • 整形外科で「軟骨が減っている」と言われたが、湿布と痛み止め以外の解決策を探している
  • 福山市や尾道市で、関節痛の根本施術をしてくれる整骨院・整体院を探している

もし一つでも当てはまるなら、それは関節からのSOSです。関節痛を放置すると、痛い箇所をかばうために他の部位(腰や反対側の足など)まで痛め、負のループに陥ってしまいます。福山市の当整骨院・整体院「さくらの整骨院」で、その連鎖を断ち切りましょう。

関節痛になってしまう原因は?

年配の方に多い「関節痛」の原因は?

「関節痛=軟骨のすり減り」と思われがちですが、それはあくまで結果の一つに過ぎません。福山市・尾道市近辺で多くの症例を診てきた当院が考える、関節痛の真の原因は主に3つあります。

  • 骨格の歪みによる「荷重バランス」の崩れ

    関節痛の多くは、特定の関節に過度な負担(荷重)が集中することで起こります。その最大の引き金が「骨格の歪み」です。例えば、骨盤が左右に傾いていると、片方の膝や股関節にばかり体重がかかり、関節を守る組織が早期に摩耗してしまいます。福山市や尾道市で長時間の立ち仕事や運転をされる方に多い原因です。

  • インナーマッスルの低下による「支持力」の不足

    関節は筋肉によって支えられていますが、特に深層にある「インナーマッスル」が弱くなると、関節を正しい位置で保持できなくなります。支えを失った関節は不安定になり、動くたびに周囲の組織と摩擦を起こして炎症を引き起こします。これが慢性的な関節痛の正体です。

  • 周辺組織(筋膜・靭帯)の硬化

    関節そのものだけでなく、関節を動かすための筋肉やそれを包む「筋膜」が硬くなると、関節の可動域が狭まります。制限された範囲で無理に動かそうとすることで、関節内に強い摩擦や圧力が生じ、痛みが発生します。

関節痛が改善しない、が悪化する理由は?

なぜ、一生懸命マッサージをしたり、サプリメントを飲んだりしても関節痛が良くならないのでしょうか。それには、福山市・尾道市の多くの患者様が見落としている「落とし穴」があります。

痛い場所だけを処置している(対症療法)

膝が痛いから膝を揉む、肩が痛いから肩に電気を当てる。これだけでは不十分です。例えば膝の関節痛の原因が「足首の硬さ」や「股関節の歪み」にある場合、膝だけを触っても痛みはすぐにぶり返します。福山市や尾道市の整骨院・整体院選びで失敗しないためには、全身を診てくれる場所を選ぶことが重要です。

安静にしすぎて筋力が低下している

「痛いから動かさない」というのは一見正しく思えますが、過度な安静は周囲の筋肉をさらに弱らせます。支える力がなくなれば、関節への負担は増す一方です。適切な段階で「動かしながら治す」アプローチを行わないことが、悪化の原因となります。

日常生活の「使い方のクセ」が放置されている

どんなに良い施術を受けても、足を組む、片足立ちをする、前かがみで作業するといった「関節に悪いクセ」を直さなければ、関節痛は再発します。当整骨院・整体院では、この生活習慣の改善までを施術の一環と考えています。

関節痛の施術方法は?

福山市・尾道市の「さくらの整骨院(さくらの整骨院)」では、科学的な分析とオーダーメイドの施術で、あらゆる関節痛の悩みに応えます。

  • ステップ1:姿勢チェック

    「どこが、どう歪んでいるか」を曖昧にせず、患者様ご自身にも「なぜ関節痛が起きているのか」を視覚的に納得していただいてから施術を開始します。

  • ステップ2:特殊温熱機械・超音波・電気物療機器

    通常のマッサージや低周波施術器では届かない深部組織に対し、深部まで血行改善が可能な特殊温熱機械や超音波、電気物療機器を使った温熱施術を行います。これにより、固まったり短縮した筋肉の血行を改善し、関節の位置を元に戻しやすくします。

  • ステップ3:独自の骨盤・骨格矯正「さくらの式全身調整法」

    「ボキボキしない、怖くない」をコンセプトにした、当院独自のソフトな矯正技術です。姿勢の土台である骨盤や背骨を正しい位置に戻すことで、関節や筋肉にかかる無駄なテンションをリセットします。福山市や尾道市で、痛みに敏感な方やご高齢の方からも安心して受けていただけると評判の施術です。

  • ステップ4:ストレッチ指導

    自宅でもできる改善のための、また痛みが元に戻ってしまうのを予防するストレッチのご指導を行っております。施術よりもむしろ日々の自宅でのケアの方が大切と言っても過言ではありません。我流のハードな運動は逆に体を壊しかねません。しっかりと最後までサポートさせて頂きます。

福山市・尾道市近辺で関節痛にお悩みなら、さくらの整骨院へ

髙橋院長

関節痛は、放置して良くなることはほとんどありません。むしろ、庇い合うことで全身のバランスが崩れ、将来的に手術が必要になるケースも少なくありません。

「旅行に行きたいけれど膝が不安」「孫と思い切り遊びたいけれど関節が痛む」そんな願いを諦める必要はありません。福山市、そして尾道市の皆様に寄り添う当整骨院・整体院では、高度な技術と真心を込めた対応で、皆様の「動ける喜び」を取り戻すお手伝いをいたします。

福山市のさくらの整骨院は、地域の皆様が安心して通える、明るく清潔な環境を整えています。尾道市からもアクセスが良く、駐車場も完備しております。

福山市・尾道市近辺で評判の整骨院を探している方、どこへ行っても関節痛が変わらなかったという方

今すぐ、私たちにご相談ください。あなたの痛みの原因を一緒に見つけ出し、最短距離での改善を目指しましょう。

関節痛に関するQ&A

関節痛が治るまでの期間は?

関節痛の回復期間は、症状の深さによって異なりますが、一般的な目安を解説します。
1.痛み軽減期(1〜3週間):体のバランスの変化は初回で実感頂けます。数カ月間病院に行って注射やシップを続けていた方が初回の施術で劇的に楽になるという例も日常茶飯事です。まずは炎症を抑え、日常生活での激痛を和らげることを優先します。福山市や尾道市から通われる方の多くが、この期間で「動作が楽になった」と実感されます。
2.根本改善期(~1ヶ月):関節痛の原因となっている骨格の歪みを矯正し、正しい姿勢を体に覚え込ませる時期です。週に1〜2回の通院が理想的です。
3.再発防止期(2ヶ月〜):インナーマッスルが安定し、関節を支える力が定着します。ここまでやり切ることで、数年後、数十年後も自分の足で歩ける健康な体が手に入ります。皆様の生活スタイルに合わせ、最適な通院プランを整骨院・整体院としてご提案いたします。

痛くても動かしたほうがいい?

痛みが強い時は安静にし、急性期は冷やす、慢性期やずっと前から痛む際は15〜20分程度温めるのが有効です。痛みが落ち着いたら、筋力低下を防ぐために積極的にストレッチを続けることが重要です。

筋トレで筋肉を鍛えた方がいいですか?

痛みがあるうちは筋トレなどのハードな運動は控えてください。かえって悪化します。痛みがあるうちに行わなければならないのはストレッチです。ストレッチはその方に応じてアドバイスさせて頂きます。

施術以外にもできることはありますか?

関節の軟骨が減っている場合は、軟骨の成分である「たんぱく質」を中心とした栄養をしっかりと補給して体の中からも関節が丈夫になるようにサポートする必要があります。当整骨院ではオーソモレキュラー分子栄養医学協会の認定栄養カウンセラーが専門的な栄養アドバイスを行っております。是非一度ご相談ください。

自費施術 - 整体(保険適用外の施術の場合)

※自由施術の各種メニューで使えるお得なプリペイドカードがございます。
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執筆者:柔道整復師 栄養カウンセラー/認定ONP・認定講師 さくらの整骨院 院長 髙橋英章

尾道市・福山市の整骨院・整体院 院長 髙橋英章

学生時代から腰痛に悩まされ数々の接骨院や整体を経験。

開業後は自身の患者としての経験を活かし、その場限りではなく根本的に痛みの出ない施術・身体づくりを提供している。

一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所の栄養療法のカウンセラー資格である認定ONPを2020年福山市で初めて修得。2022年には広島県初となる認定講師の資格を修得。

栄養アドバイザーとして講演やセミナーにも力を入れている。(ONP =オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル)

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