ばね指 - 尾道市・福山市松永のさくらの整骨院・整体院

朝起きたとき、指が曲がったまま伸びにくい
指を伸ばそうとするとパチンと弾けるような衝撃がある
指の付け根を押さえるとズキッとする
家事や仕事で手を使うたびに指が引っかかる

こうした「ばね指」と呼ばれるお体の状態は、一度気になりだすと、何気ない日常の動作が非常にストレスに感じられるものです。指先は繊細な感覚が集まる場所であり、ほんの少しの不自由さが、生活全体の質を大きく左右してしまいます。

さくらの整骨院・整体院では、指先だけに目を向けるのではなく、なぜ指の通り道がスムーズでなくなってしまったのか、という「お体全体の使い方のクセ」や「栄養バランス」に着目します。独自の全身調整を通じて、滑らかな指の動きを取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。

ばね指とは、お体でどのようなことが起きているのか

指を曲げ伸ばしする際、私たちの筋肉の力を指先に伝える「腱（けん）」が働いています。この腱が、浮き上がらないように押さえている「腱鞘（けんしょう）」というトンネルの中を滑らかに行き来することで、スムーズな動作が可能になります。

あなたの体は、今このような「状態」ではありませんか？

指を曲げた後、自分の力だけでは真っ直ぐに伸ばしにくい
指の付け根あたりに小さなコブのような硬さを感じる
無理に指を伸ばそうとすると、バネのように跳ねる感覚がある
使いすぎた翌日は、手のひら全体に熱感や重だるさがある
育児や介護、あるいは長時間のキーボード操作で手を酷使している

ばね指は、この腱とトンネルの間で摩擦が繰り返され、通り道が窮屈になってしまった状態です。特にお仕事や家事で繰り返し同じ動作を続けたり、特定の指にばかり力が加わったりすることで、組織の柔軟性が失われていくのです。

なぜ「指を休めるだけ」では繰り返しやすいのか

「使わなければ落ち着く」と思って安静にしていても、再び使い始めると同じ状態に戻ってしまう……。それは、指に負担を強いている「真の原因」がお体全体のバランスの中に隠れているからです。

1.「巻き肩」と腕のねじれの影響

意外に思われるかもしれませんが、指先のトラブルは肩の位置と深く関係しています。肩が内側に入り、背中が丸まった姿勢になると、腕全体が内側へとねじれます。このねじれた状態で指を動かすと、腱は本来の真っ直ぐな軌道から外れた状態でトンネルを通ることになり、摩擦が何倍にも膨れ上がってしまいます。
2.前腕（ひじ下）の過度な強張り

指を動かす筋肉の本体は、実はひじから手首にかけての「前腕」にあります。ここがガチガチに固まった状態だと、指先を繋ぐ腱が常にパンパンに張り詰めた状態になり、わずかな動きでも腱鞘への刺激が強くなってしまいます。
3.お体の材料となる「栄養」の過不足

組織がダメージを受けた際、それを健やかに保つためには十分な材料（栄養素）が必要です。特にタンパク質やビタミン、ミネラルが不足しているお体では、使いすぎた場所の柔軟性を維持できず、こわばりが定着しやすくなります。

さくらの整骨院・整体院による、独自の「多角的な調整」

私たちは、指というパーツを独立して捉えず、全身を繋ぐ一つのシステムとして調整を行います。

ステップ1：徹底した動作分析と見立て

まずはお話を詳しく伺い、どのような動作で引っかかりが強くなるのかを詳しく確認します。指の関節の角度だけでなく、手首、ひじ、肩、そして姿勢の土台となる骨盤のバランスをプロの目で評価し、不調の「起点」を特定します。
ステップ2：特殊温熱機器による深層アプローチ

プロのアスリートも愛用する、高性能な温熱機器を導入しています。手技では届きにくい腱鞘の奥深い部分や、前腕の深層筋へアプローチ。じんわりとした心地よい熱を届けることで、組織のしなやかさを引き出し、腱がスムーズに行き来できる環境を整えます。
ステップ3：さくらの式全身調整法による全身のバランス調整と「神経整体」による頭蓋骨調整と痛みの抑制

指先への負担を根本から減らすために、全身の骨格調整を行います。バキバキと刺激を与えるような方法ではなく、ソフトな手技でお体の軸を整えます。肩の位置を本来の場所へ戻し、腕のねじれを解消することで、指先まで力が真っ直ぐに伝わる状態を目指します。またプロスポーツ選手も受けている特殊な手技の「神経整体」で痛みの抑制を行い、神経の再教育を行う事で正しい指の使い方を脳に覚えさせ手術せずに改善できた例もたくさんございます。
ステップ4：分子栄養学に基づいたアドバイス

ご希望の方には、お体の内側から柔軟性を支えるための栄養カウンセリングも行っています。日々の食事でお体の材料が足りているかを確認し、健やかな組織を維持するためのヒントをお伝えします。

専門家としての安心感と地域への想い

私たちは、皆様の安全を第一に考えています。お体の確認を進める中で、もし専門的な精密確認が必要だと判断した場合には、提携している整形外科をご紹介し、スムーズに連携を図ります。安全を最優先に考え、皆様にとって最適な道をご案内することを約束いたします。

また、私たちの調整は「リラックスして受けられる」と好評をいただいております。女性の先生も在籍しておりますので、育児中の方や女性特有のお悩みを抱える方も、安心してお話しいただける環境を整えています。

遠方からも、多くの「指のお悩み」をお持ちの方にお越しいただいてます

指先が自由に動かないことは、食事を作ることやペンを持つこと、スマホを操作することさえも苦痛に変えてしまいます。「もうこのまま固まってしまうのではないか」と諦める前に、お体全体のバランスを見直すという選択肢を考えてみてください。

福山市内はもちろん、沼隈、尾道、東尾道、向島、因島、瀬戸田、府中市、御調、世羅といった広範囲から、「ここなら本気で向き合ってくれる」と信頼をいただき、多くの方がさくらの整骨院・整体院へ足を運んでくださっています。

「パチンと跳ねる不安を忘れて、手芸や仕事を思い切り楽しみたい。」「朝から指先までスッキリと、気持ちよく一日をスタートさせたい。」

その願いを叶えるために、私たちは最新の知見と真心を込めた手技で、全力でお手伝いをさせていただきます。ばね指による不快な状態でお悩みの方は、一人で悩まずに、まずは私たちの扉を叩いてみてください。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

ご利用料金のご案内（目安）

今のお体がどのような状況にあるかを詳しく分析し、最適なプランをご提案します。

初回	初検料　3,300円＋施術料　7,700円（お体のゆがみを確認し、最適な調整プランを提案いたします）
2回目	6,000円〜（定期的なメンテナンスで、安定したお体作りをサポートします）
プリペイドカード特典	プリペイドカードでのお支払いの場合は、初検料および施術料が1,100～2,200円程度割引になります。

ばね指（指の引っかかり・曲げ伸ばしの違和感）に関するQ&A

指を曲げ伸ばしする時にカクンと引っかかり、無理に動かすとズキッとします。

指を動かす腱と、それを通すトンネル（腱鞘）の間で摩擦が起きている状態かもしれません。当整骨院では指先だけをみるのではなく、その動きを司る手首や肘、さらには土台となる骨盤から肩甲骨周りを優しく整えます。体全体の連動をスムーズにすることで、指先にかかる過度な負担を和らげるお手伝いをいたします。

朝起きた時に指がこわばって動きにくく、時間が経つと少し楽になります。

寝ている間に巡りが滞り、筋肉や腱が強張っている可能性があります。バキバキしないソフトな刺激で全身のバランスを調整し、巡りを後押しすることで、朝の動き出しから軽やかに過ごせる体作りをサポートいたします。非常に優しい施術ですので、痛みに敏感な指先のお悩みも安心してお任せください。

使い過ぎだと言われましたが、仕事や家事で使わないわけにはいきません。

休ませるのが難しい方こそ、負担を分散させる「体の使い方」が重要です。腕のねじれや姿勢の崩れを正すことで、指一本にかかる衝撃を最小限に抑えることができます。ボキボキしない安心の調整で、日常の動作を楽に行えるようバックアップいたします。

内側からのケアで、指のしなやかさを取り戻すことはできますか？

はい、非常に有効です。腱や関節の柔軟性を保つには、適切な栄養バランスが欠かせません。分子整合栄養医学＝オーソモレキュラーの認定栄養カウンセラーの有資格者が内側から組織の健康を後押しする食事のアドバイスを行い、外側からの調整とあわせて「使い続けても不調を繰り返さない体」作りを支えます。

夜は何時まで受け付けていますか？

平日は夜20時まで受付をしております。家事やお仕事が終わった後でも、20時までにご連絡いただければしっかりと施術をさせていただきます。予約優先制ですので、落ち着いた環境でお悩みをお伺いし、丁寧に対応させていただきます。

自費施術 - 整体（保険適用外の施術の場合）

※自由施術の各種メニューで使えるお得なプリペイドカードがございます。
※プリペイドカード払いがお得です。プリペイドカードのご購入時のみクレジットカードが使えます。

横スクロールできます。

	現金払いの場合		プリペイドカード払いの場合
	初検料	施術料	初検料	施術料
一般（初回）	¥3,300	¥7,700	¥2,200	¥6,800
一般（初回）	只今初回半額キャンペーン実施中！毎月先着20名様限定！
一般（2回目以降）	-	¥6,000	-	¥4,500
小学生・中学生（初回）	¥3,300	¥5,000	¥2,200	¥4,000
小学生・中学生（初回）	只今初回半額キャンペーン実施中！毎月先着20名様限定！
小学生・中学生（2回目以降）	-	¥5,000	-	¥4,000
高校生以上（初回）	¥3,300	¥5,500	¥2,200	¥4,500
高校生以上（初回）	只今初回半額キャンペーン実施中！毎月先着20名様限定！
高校生以上（2回目以降）	-	¥5,500	-	¥4,500