~栄養と症状~うつ・自律神経失調は病気ではない!?「糖質過剰」と「栄養不足」が原因!

2025.08.05

「うつ」や「自律神経失調症」などのいわゆる「精神疾患」と言われる症状。
実は「精神の病」でも「心の病気」でもなんでもなくて、単なる「栄養失調」の可能性が高いです。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」がアドレナリン・ノルアドレナリン・ドーパミン・GABA・セロトニンなどの神経伝達物質を使ってバランスを取っていますが、これらがうまく体内で作られないとバランスを崩してしまいます。
これらの神経伝達物質は体内で「たんぱく質」「鉄」「ビタミンC」「ビタミンB群」などの栄養素を材料にして合成されます。これらの栄養素は「ストレス」で大量に消費されますから、栄養が足りないと「心」のバランスが崩れるのです。
食事とサプリでしっかりと補給しましょう!
驚くほど改善していく例が山ほどありますよ!

「ほとんどの身体の不調や病気は”栄養不足”から来ています」
当院ではNPOオーソモレキュラー分子栄養医学協会の認定ONP(栄養カウンセラー)・認定講師が常勤しており、
以下のような症状や不調の改善のお手伝いを行っております。

頭痛、めまい、生理痛、PMS、便秘、冷え性、不妊、アレルギー、アトピー性皮膚炎、花粉症、うつ、疲労感、成長痛、自閉症、発達障害、ADHD、不登校、自律神経失調症、起立性調節障害、アスリートの身体づくり、スポーツ栄養学、ガン、糖尿病、リウマチ、認知症、脂質異常症、パーキンソン病などなど、病院に行かれてもなかなか改善しないお悩みはひょっとして「栄養不足」が原因かもしれません!体の中から改善のお手伝いが可能です。
是非お問合せ下さい。

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栄養療法への取り組み

執筆者:柔道整復師 栄養カウンセラー/認定ONP・認定講師 さくらの整骨院 院長 髙橋英章

尾道市・福山市の整骨院・整体院 院長 髙橋英章

学生時代から腰痛に悩まされ数々の接骨院や整体を経験。

開業後は自身の患者としての経験を活かし、その場限りではなく根本的に痛みの出ない施術・身体づくりを提供している。

一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所の栄養療法のカウンセラー資格である認定ONPを2020年福山市で初めて修得。2022年には広島県初となる認定講師の資格を修得。

栄養アドバイザーとして講演やセミナーにも力を入れている。(ONP =オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル)

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