栄養療法への取り組み - 尾道市・福山市松永のさくらの整骨院・整体院

栄養療法をご検討中の方へ

栄養療法で体の根本回復

当整骨院では院長が広島県初となる「薬に頼らず食事と栄養を見直して状態を根本的に回復する」一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所の分子栄養学の「認定講師」の資格を修得、また、「栄養カウンセラーの資格」（ONP＝オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル）も修得し、身体の内側からも状態を回復させるお手伝いも行っています。

オーソモレキュラー療法

施術

身体の外からの
アプローチ
栄養の力

身体の中からの
アプローチ

ほとんどの方が知らない「栄養の大切さ」正しい食事と栄養面からもサポート致します。

オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル（ONP）の資格と、アスリートフードマイスターの資格を修得しました！

オーソモレキュラーは血液検査のデータを分析し、薬ではなくその人に足りていない栄養と食事指導でカラダ本来の機能と治癒力を引き出し、状態を根本から解決する医療の中でも今最も注目されている分野のひとつです。病院で実際に処方されている医療用サプリメントの取り扱いも始めました！

こんな状態の方は効率的な回復が可能

頭痛、生理痛、お腹が張る、慢性疲労、倦怠感、不安感、めまい、花粉症、手足の冷え、喘息、更年期障がい、スポーツのパフォーマンスアップ、身長アップ、不妊、妊娠中・産後のトラブル、赤ちゃんのトラブル、小児の発達障がい、多動症、自閉症、登校拒否、引きこもり、うつ、統合失調症、起立性調節障がい、パニック障がい摂食障がい、睡眠障がい、不安感、糖尿病、肥満、ダイエット、アトピー性皮膚炎、アレルギー、肌荒れ、湿疹など

つらい頭痛、めまい、耳鳴り、生理痛、月経前症候群は「脳の酸素不足と栄養不足」で起こります。

全身に酸素を運んでいるのは「赤血球（ヘモグロビン）」。その赤血球（ヘモグロビン）の材料の一つ「鉄」の不足は身体中のあらゆるトラブルを引き起こします。

また、血管を広げたり閉じたりしているのは「自律神経」。交感神経と副交感神経の2種類からなり、「鉄」はこの自律神経の調整にも関わっています。

「貧血ではない」と診断されても貯蔵鉄である「フェリチン」の値が低ければ頭痛・めまいの原因になります。

回復には自律神経を乱す甘い物、炭水化物の食べ過ぎを控え、赤血球の材料である「タンパク質」「鉄」「ビタミンB群」を特にしっかり摂取しましょう。

「鉄」はホウレンソウなどに含まれる「非ヘム鉄」と肉やレバー、赤身の魚に多い「ヘム鉄」の2種類ありますが、改善には吸収力の高い「ヘム鉄」を摂ること！これに尽きます！

現代人は糖質過多の貧食傾向

脳と体の成長、心と体の健康維持にはあらゆる栄養素が関わっていることがわかっています。しかし、残念ながらお子様に限らず現在の日本人のほとんどの方が必要な栄養素が足りていない「貧食」の状態に陥っています。現代版「栄養失調」とも言えます。

白米、パン、麺類などの炭水化物を中心とした「糖質過剰」な状態です。さらにトラブルをかかえるお子様に多い傾向が「ジュース、炭酸飲料、スポーツドリンクの常習化」「菓子パン」「スナック菓子」の食べ過ぎ、「デザート、アイスクリーム、甘味物」いわゆるスウィーツなどの食べ過ぎです。

流行りのタピオカミルクティーも栄養的にはほとんど「糖質」です。特に液体で糖分を摂取する行為が体に一番悪い行為、ということがわかっています。糖質を出来るだけ抑えて必要な栄養を摂取していきましょう！

» タンパク質の重要性とアミノ酸スコアについて
 » 鉄（ヘム鉄）不足とタンパク質不足について
 » サプリメントやプロテインを選ぶコツについて
 » 正しい食トレについて
 » 身長を伸ばしたいとお悩みの方はこちら
 » 心と脳のトラブル（不登校・発達障がい・多動症など）について

カウンセリングと医療機関への紹介

当整骨院ではお子様のトラブルやアトピー性皮膚炎、花粉症、食物アレルギー、大人のうつ病、頭痛、めまい、自律神経失調症などお困りの方にはカウンセリングも受け付けています。また必要でしたら栄養療法（オーソモレキュラー療法）を実践されている病院もご紹介いたします。薬の量が増えて困っている方、薬に頼りたくない方、根本的に体を良くしていきたい人は是非一度ご相談ください。

カウンセリング：1時間　13,200円　（場合によっては資料を差し上げます）※お電話にて要予約

講演活動も承っております！

【講演実績】
●栄養療法コミュニティーALLWELL交流会
●広島県立松永高等学校同窓会Webセミナー
●朝日医療大学校岡山校
●福山商工会議所松永支所
●福山市立遺芳丘小学校
●広島県立松永高等学校同窓会定期総会
●オーソモレキュラー栄養医学研究所ミニセミナー
●株式会社ウェルネスプラス
●平安祭典福山西会館
●平安祭典広島東会館
●平安祭典広島北会館

「成長期のスポーツにおける戦略的体づくり」「身長の伸ばし方」「病気にならない食事法」「体を壊す食べ方」などお電話またはメールでご相談ください！
» 講演活動について詳しくはこちら

成長期のお子様・学生さん・スポーツでの身体づくりなどの講演も承っております。

一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP・認定講師の立場で分子栄養学に基づく理論的で成長期に必要な健康的な身体づくり・病気になりにくい身体づくり・ケガの予防などの講演活動を行っています。お気軽にお問合せ下さい。

小学生～社会人のチーム・団体・企業学校関係・PTA・その他団体	無料～33,000円ご相談に応じて（交通費・資料代等必要な場合は別途）

＜小学校での講演風景＞

＜講演風景＞

＜カウンセリング風景＞

栄養療法のカウンセリングを受けて頂いた方の声

小学生、女子、水泳競技、スポーツの身体づくりで

スポーツをしていて、人間の体の半分は、「水」と聞いたことはありましたが実際どのくらい「水」でできているのか、「水」以外には何が人間の体を作っているのかなど、詳しく教えていただいたので、とっても勉強になりました！他にもタンパク質の大切さや、鉄の大切さなど、いろいろと知れたので、これからも先生方の意見を参考にさせて頂きながら、頑張っていきたいです！

〈先生へ〉

体のことについていろいろと教えて頂きありがとうございました。

今の自分の体には何が足りないのか、タンパク質がいろんなところに使われていたり、鉄が自分が思ってる以上に食べ物からは取りにくいことがわかりました！

わかりやすい説明と楽しいお話をありがとうございます！

これからもよろしくお願いします。

体調改善にこんなに食事が大切だとは！

体調改善のため、栄養に関するカウンセリングを受講した後、食事に対する認識が180度変わった。自分にとって、本当に必要な栄養素が何であるか、根本から知ることができた。また、今まで良かれと思って摂っていたものが、不調の原因となっている可能性もあったりと、食事の大切さを痛感した。

妻と一緒に受講できたので、協力してもらいながら、長い間悩んだ身体の不調を改善していきたい。

食生活の偏りが気になって…

カウンセリングを受けて・・・

食生活が気になりカウンセリングを受けました。

体に良いと思った事がそうではなく驚くことがたくさんありました。

体の仕組みや体に良い悪い食べ物など食生活でここまで変わるの？って思う事ばかりで勉強になります。

カウンセリングを受けてから食の意識が変わり普段好きで食べてる物が今は違うという意識に変わってきました！

家族みんなが健康で過ごせるように勉強したことを活かせるようにしたいです。

LDLコレステロールの数値が正常に！不眠、メンタルの不安も安定！

〈一部抜粋〉

変化が現れたのは２ケ月たった頃からです。抜け毛が減りその上白髪も減り始めLDLコレステロール値が高くて薬を飲んでいたのですがこの数値が標準に戻り薬を止めることができました。

メンタルも少しずつ安定してきています。

嬉しい事が次々と起こり信じられない気持ちです。

人間の体って食べた物でできているんだとつくづく思いました。

不眠・疲労・口内炎が改善

〈一部抜粋〉

夜ぐっすり眠れず朝起きてからも疲れが残っている感じで、ずっと睡眠のことで悩んでいたので教えて頂いてサプリを飲んでみました。

サプリを始めてからはぐっすり眠れて朝もスッキリ起きられるようになったのでびっくりです！サプリのおかげで悩んでいた睡眠不足から解放されスッキリ毎日がおくれています。

先日、大きな口内炎ができて病院で処方された薬もイマイチ効き目がないと感じていたのですがサプリを飲んでみると急に良くなりスッキリ治りました。やはり栄養って大切なんですね。

身体・栄養・心のバランスって大切ですね。

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小学生・中学生（2回目以降）	-	¥5,000	-	¥4,000
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高校生以上（2回目以降）	-	¥5,500	-	¥4,500