- ひじの内側の骨の出っ張りが痛い
- 物を持ち上げる動作でひじが痛い
- ゴルフのスイングでひじが痛い
ゴルフ肘の原因
手首や肘を使いすぎることにより、手首やひじの関節にズレが生じ、ひじの内側にある上腕骨内側上顆に負担がかかり痛みが出てきます。
主にゴルフのスイングで痛めることが多いことから「ゴルフひじ」と呼ばれています。
外反性の力が肘にかかる運動(ゴルフのスイング)や,手のひら側の前腕筋を強引に屈曲させる運動によって痛みが出てきます。
例えば、、、
- ゴルフのグリップを強く握りすぎている
- 手先だけでスイングしてる
- クラブが地面によく当たる
などが続くとゴルフ肘の原因になることがあります。またゴルフは中高年以上の方も多いため、筋力や背骨の柔軟性の低下などもゴルフ肘を発症する要因になります。
当院の施術
当院では上腕骨内側上炎(ゴルフ肘)に対して急性期で炎症が出ている場合はアイシングをして特殊電気治療器で炎症を取ります。
また、関節整復術でズレた手首やひじの関節を正常な位置に戻します。(実はこのズレを取るのがとても大事!)
炎症がとれるとプロスポーツ選手やアスリートも使用する特殊温熱治療器で深層筋まで素早くアプローチし、血行を良くしていきます。
また、さくらの式全身調整法で手首、ひじ、肩、背骨など体の歪みを取り全体のバランスと姿勢を改善していきます。
身体全体がゆがんで背骨が固まると体の柔軟性が落ち、末端の肩や手首の動きも悪くなるので背骨もしっかり動かしていき、神経の促通を良くしていきます。
当院はバキボキ痛い施術はしないので安心してください!
症状や痛みが強く、疲労骨折などの可能性がある場合は当院と提携している整形外科をご紹介できます。
私たちにお任せください!
上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)でお悩みの方は、さくらの整骨院・整体院に是非ご来院ください!
福山、沼隈、尾道、東尾道、向島、因島、瀬戸田、府中市、御調、世羅の遠方からもたくさんご来院頂いております!
執筆者:柔道整復師 栄養カウンセラー/認定ONP・認定講師 さくらの整骨院 院長 髙橋英章
学生時代から腰痛に悩まされ数々の接骨院や整体を経験。
開業後は自身の患者としての経験を活かし、その場限りではなく根本的に痛みの出ない施術・身体づくりを提供している。
一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所の栄養療法のカウンセラー資格である認定ONPを2020年福山市で初めて修得。2022年には広島県初となる認定講師の資格を修得。
栄養アドバイザーとして講演やセミナーにも力を入れている。(ONP =オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル)