ひざの痛み解決！患者様の声
倉敷市 O様 60代女性
2～3年前から膝の痛みが出て困っていました。
特に階段の降りる時や正座ができなかったりと辛い日々が続いていたのですが、娘の紹介で「さくらの整骨院」を知る事ができました。
1回目の施術で「あれ？痛みが違うな」という感覚があり、3回目の施術で痛みはなくなりました。また持病でもあった（30年以上）中腰の姿勢にも長い時間耐えれる様になり、台所での作業やパートにも変化がありとても嬉しく思っております。
先生とスタッフの皆様本当にありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。
ひざが痛くて歩けない、スポーツができない- 正座が出来ない、しゃがめない
- 階段の昇り降りがつらい
- イスから立ち上がる時に痛い
- 草取りができない
- 旅行に行きたいが痛くてあきらめている
- 病院では手術しかないと言われている
- 病院に行っても注射や痛み止めばかりでリハビリしてない
- このままだと歩けなくなりそうで不安
- 成長期のお子様のひざの痛み
お任せください！正しいリハビリを行えば回復できます！
注射をしても手術をしても元々の原因が治っているわけではありませんのでまた痛みがぶり返します！
正しいリハビリを行えば必ず道は開けます！
回復するにはどうしたらいいの？
-
ひざまわりの痛み・変形性膝関節症の場合
痛みを生じやすい組織の機能回復
および癒着組織の回復ひざの周りは特に以下の様な組織に癒着や滑走障害が生じて痛みが発生していることが多いです。どの部分に異常があるかどうかを各種徒手的な検査で見極めて、
1）温熱施術で血行を回復し
2）手による施術で癒着や滑走障害を回復します。 -
痛みを生じやすい組織
- ・膝蓋下脂肪体（しつがいかしぼうたい）
- ・膝蓋腱および膝蓋支体（しつがいけんしつがいしたい）
- ・内側側副靭帯（ないそくそくふくじんたい）
- ・半月板（はんげつばん）
- ・鵞足（がそく）
- ・半膜様筋（はんまくようきん）
- ・伏在神経（ふくざいしんけい）
- ・腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）
- ・膝窩筋（しっかきん）
- など
※もちろん、必要であれば医療機関をご紹介致しますのでMRIなどの詳しい検査を受けて頂きます。
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身体の柔軟性・可動域の回復
1）ひざまわりや股関節、足首、背骨など原因となっている部分の柔軟性と可動域回復のリハビリを行い、スムーズに膝が曲げ伸ばしできるように目指していきます。
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オスグッドシュラッター病（成長期のひざの痛み）の場合
ひざに負担をかけている部分の
柔軟性・可動域の回復/h4>成長期は毎日骨や筋肉が少しずつ成長して伸びています。
特にゲームを長時間行っていたり、スポーツをされていると身体中の筋肉が硬くなり、関節の可動域が低下して膝に負担がかかってきます。
まずは検査で身体中の関節の可動域検査を行い硬い部分の柔軟性を上げていく施術を行います。
オスグッドの原因
- ・下半身の筋肉の柔軟性の低下
- ・背骨の柔軟性の低下
- ・股関節の柔軟性の低下
- ・足首の柔軟性の低下
- ・首の骨（頚椎）の柔軟性の低下
- ・猫背
- ・全身のバランスの悪化
- など
※もちろん、必要であれば医療機関をご紹介致しますのでMRIなどの詳しい検査を受けて頂きます。
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温熱施術、超音波、特殊電気
痛みが出ている部分や原因となっている筋肉などに温熱施術で血行を回復し、損傷組織を修復する特殊な電気機器を使って痛みの緩和を行います。
剥離骨折の疑いがある場合も同様に骨折が早く修復する特殊な機械を２台組み合わせて早期回復に導きます。
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栄養補給・食事内容の見直し
実はあまり知られていないことですが、オスグッドなどの成長痛には栄養不足も関与しています。
成長期には毎日少しずつ体が大きくなり、骨や筋肉も伸びています。さらに激しいスポーツそ行うと筋肉が細かく損傷し寝ている間に損傷した筋肉の補修がなされます。
骨や筋肉のメインの材料である「たんぱく質」が不足すると、骨や筋肉が十分に伸びてくれませんから、筋肉が付着している骨の端々が痛くなってくるのです。
さらに「ビタミンC」「鉄」「マグネシウム」「カルシウム」などの栄養素が協力して骨を作っています。
骨の材料は「カルシウムだけ」と思っていらっしゃる方が多いと思いますが、メインは「たんぱく質」です。
筋肉も皮膚も靭帯も血管も血液も髪の毛も、人間の体は大量の「たんぱく質」で出来ています。
お米やパン、麺類、お菓子、清涼飲料水、甘い飲み物などを摂りすぎていませんか？それでは中々痛みも良くなりません。
当整骨院では分子整合栄養医学の栄養カウンセラー資格（ONP）を有したスタッフが常駐していますので食事面のアドバイスも行っています。詳しくは「成長に伴う身体の痛み」のページも合わせてご覧ください。
変形性膝関節症（膝の変形による重だるさ・動きにくさ）に関するQ&A
階段の上り下りや、椅子から立ち上がる時に膝がズキッとします。
膝のクッションが減り、骨同士のバランスが崩れていることで、周りの組織に負担がかかっているサインかもしれません。膝そのものだけでなく、土台となる骨盤や足首を優しく整えることで、膝への過度な重みを分散させ、スムーズな足運びをサポートいたします。
膝に水が溜まったような感じがあり、曲げ伸ばしがしにくいです。
膝周りの巡りが滞り、強張りが強くなっている可能性があります。バキバキしないソフトな刺激で全身を調整し、関節が本来持っているスムーズな動きを引き出すことで、重だるさをスッキリさせ、家事や外出が楽にこなせるよう整えていきます。
形が変わってきていると言われましたが、今からでも楽になりますか？
決して諦める必要はありません。骨の形そのものを変えることはできなくても、周りの筋肉を柔軟にし、全身の連動性を高めることで、日常の負担を大きく減らすことができます。無理のない範囲で、一歩ずつ「歩くのが楽しくなる体」作りを一緒に目指しましょう。
中からのケアで、膝のしなやかさを維持することはできますか？
はい。骨や軟骨、筋肉を健やかに保つためには、適切な栄養補給が欠かせません。分子整合栄養医学＝オーソモレキュラーの認定栄養カウンセラーの有資格者が関節の質を支える栄養素や食事のアドバイスを行い、外側からの調整とあわせて、使いすぎや年齢に負けないタフなコンディション作りを後押しします。
夜は何時まで相談できますか？
平日は夜20時まで受付をしております。夕方になると膝の強張りが気になりやすいという方も、20時までにご連絡いただければ対応可能です。予約優先制ですので、落ち着いた環境でお待たせすることなくメンテナンスを受けていただけます。
自費施術 - 整体（保険適用外の施術の場合）
※自由施術の各種メニューで使えるお得なプリペイドカードがございます。
※プリペイドカード払いがお得です。プリペイドカードのご購入時のみクレジットカードが使えます。
横スクロールできます。
| 現金払いの場合 | プリペイドカード払いの場合 | |||
| 初検料 | 施術料 | 初検料 | 施術料 | |
| 一般（初回） | ¥3,300 | ¥7,700 | ¥2,200 | ¥6,800 |
| 只今初回半額キャンペーン実施中！毎月先着20名様限定！ | ||||
| 一般（2回目以降） | - | ¥6,000 | - | ¥4,500 |
| 小学生・中学生（初回） | ¥3,300 | ¥5,000 | ¥2,200 | ¥4,000 |
| 只今初回半額キャンペーン実施中！毎月先着20名様限定！ | ||||
| 小学生・中学生（2回目以降） | - | ¥5,000 | - | ¥4,000 |
| 高校生以上（初回） | ¥3,300 | ¥5,500 | ¥2,200 | ¥4,500 |
| 只今初回半額キャンペーン実施中！毎月先着20名様限定！ | ||||
| 高校生以上（2回目以降） | - | ¥5,500 | - | ¥4,500 |
執筆者:柔道整復師 栄養カウンセラー/認定ONP・認定講師 さくらの整骨院 院長 髙橋英章
学生時代から腰痛に悩まされ数々の接骨院や整体を経験。
開業後は自身の患者としての経験を活かし、その場限りではなく根本的に痛みの出ない施術・身体づくりを提供している。
一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所の栄養療法のカウンセラー資格である認定ONPを2020年福山市で初めて修得。2022年には広島県初となる認定講師の資格を修得。
栄養アドバイザーとして講演やセミナーにも力を入れている。（ONP ＝オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル）
